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高中体育上不上有没有关系?特码去哪儿论坛www.kj0099.com
发布日期:2019-10-07 01:53   来源:未知   阅读:

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  对考大学倒没太大影响,除非你想考军校。但对你自己来说,老是逃避长跑锻炼就不对了,那是锻炼一个人心肺功能和意志力的很好方式,当你上大学之后,也会有每年一次的身体素质测试,当然也包括长跑,不过的话会影响评优等很多事。而且绝大多数人上大学后会慢慢变懒,身体也会慢慢变得不如从前,到那时你若没有坚强的意志力,必定会不再去锻炼自己的身体。可无论如何,一个人的身体都是至关重要的,毕竟它要陪伴你一生。本着对自己负责,对身体负责的原则,从现在开始,运动吧。

  展开全部有关系的,体育与健康课是学校体育的基本形式,是高中必修课,是提高学生整体素质的重要教育途径之一。

  体育与健康课是学校体育的基本形式,是高中必修课,是提高学生整体素质的重要教育途径之一。

  人的素质是个综合的概念。包括思想道德、文化科学、劳动技能和生理心理素质。 强壮的体魄是获得文化科学知识、优良思想道德、劳动技能的载体。正如所说:“体育一道,配德育与智育,而德智皆寄于体,无体是无德智也。”“体者,载知识之车而寓道德之舍也。”

  可以说,身体的发展是人的综合素质提高的物质基础和前提,而上好高中体育与健康课,则是促进身心发展进而促进综合素质提高的重要途径。 (二)体育与健康课是促进身心发展的重要手段

  高中学生年龄一般在15—19岁,正是由少年向青年过渡的时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需要通过体育锻炼促进身心的良好发展。

  1.骨骼与锻炼。高中阶段,骨化过程仍未结束,脊椎骨、上下肢长骨以及盆骨、肩胛骨、锁骨等骨骼仍处于缓慢生长过程中。

  基本体操、单杠、双杠、支撑跳跃以及跑、跳跃、投掷等练习内容,对于促进骨骼生长发育具有良好的作用。

  2.肌肉发育与锻炼。高中阶段,肌纤维明显增粗,横断面增大,肌肉坚实有力。男生全身肌肉重量占体重的40%左右;女生占体重的35%左右,已接近成人水平,但这时女生肌肉绝对力量的增长,落后于体重的增长。

  跑、跳跃、投掷和单杠、双杠、支撑跳跃、技巧以及韵律体操、舞蹈、身体素质练习等,都是促进肌肉发达、增强肌肉力量、使肌肉协调发展的主要内容。

  3.心血管系统和呼吸系统的发育与锻炼。高中阶段,心肺功能已接近成人,分别达到成人的98%和86%。但是这两个系统仍未发育完善,男女生差别也较明显,女生呼吸和循环系统功能也较男生低。

  耐久跑、足球、篮球和较长距离的游泳项目,对于发展心肺功能具有显著的作用。 4.身体素质和运动能力的发展与锻炼。高中学生与初中学生相比,力量和耐力素质发展较快,具有不同程度的运动潜能,有待于通过改进技术、反复练习和刻苦锻炼,使身体素质与运动能力得到进一步发展和提高。

  体育与健康课上那些经常出现的练习项目,都是发展身体素质和运动能力效果好的重点内容,要反复练习,逐步提高。

  特别是准备高考或走向社会参加社会主义建设,更是“分秒必争” 地把时间用于学习上,对待身体锻炼和健康问题往往容易忽视,甚至认为参加必要的体育锻炼是“吃亏” 的事情。事实恰恰相反,那些坚持体育锻炼的同学,不仅没有影响其他学科的学习,反而提高了学习效率。

  科学研究表明,特码去哪儿论坛www.kj0099.com,人体器官的健康与智力发展密切相关。身体健康、体质好,就能精力充沛地学习、工作,不易疲劳;心脏功能好,血液循环旺盛,大脑得到充足的血液,脑功能就好;呼吸系统健康,肺活量大,脑细胞获得氧气多,大脑功能就能得到很好的发挥。

  此外,学会将紧张的学习、锻炼与积极性休息相结合,是适应快节奏地学习与工作应具备的社会适应能力之一。

  根据我国21世纪技术发展预测,高科技将逐步成为国民经济的带头技术和产业。预计到21世纪初,社会生产方式会有较大变化。 随着科学技术的广泛应用,对人体提出更高的要求。

  首先,在未来生产、工作中,将大量应用电子计算机。虽然在计算机荧光屏前操作,环境较舒适,但长时间工作很单调枯燥,由于注意力必须高度集中,精神始终处于高度紧张状态,很容易疲劳。这就要求人们必须有健康的身体,旺盛的精力。

  再有,未来的社会是高科技的社会,要求每个人从青少年时代就要掌握更多的科学知识。过去学习一个专业就能胜任工作,而今后需要掌握多种学科知识,造就纵向与横向结合的“立体型”人才。这就必须有健康的身体、充沛的精力,才能承受更为艰巨的学习任务。

  还有,未来社会对人的心理素质提出了更高的要求。如要具有创新意识,开拓进取精神,开朗、自信、善与人交往的性格,快速处理信息、竞争中善于控制情绪,镇定自若、应对自如、克服焦虑、耐受挫折、勇于开拓、坚忍不拔等素质。这些心理素质都能通过上体育与健康课得到锻炼和打好基础。

  没有影响的,但是现在的年轻人普遍身体素质低,建议楼主还是要坚持上体育课。有好的身体比好的成绩更重要

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